2024年 9 月 12 日
Ref.No.:HL-045-1
受文者：各扶輪社社長
副 本：前總監、總監當選人、總監提名人、各分區助理總監、地區秘書長、地區獎勵計畫主委
主 旨：敬邀參加支持2024-25年度「健康永續呷佰二」總監盃增肌減脂競賽
說明會及啟動儀式相關活動。
說 明：
1、 懇請各社支持並鼓勵社友報名出席總監盃增肌減脂競賽，有關活動細節請參考國際扶輪3481地區2024-2025年度「健康永續呷佰二」總監盃增肌減脂競賽計劃書(內容如線上預約報名連結)。
二、總監盃增肌減脂競賽說明會：
1.時間：113年9月21日 13：00-17：00
2.地點：台北市中正區杭州南路一段15-1號B2大會議室(醒吾大樓)
3.流程：
13：00-13：30 報到註冊
13：30-14：00 來賓介紹、貴賓致詞、講師介紹
14：00-14：30 總監盃增肌減脂競賽說明
14：30-15：00 中場休息(第一階段報名繳費及進行測量)
15：00-16：00 如何正確地透過運動及飲食調理來增肌減脂專題分享 講師-PDG APPS 黃永輝
16：00-16：20 DEI扶輪日健康促進專區好康活動大放送報告人：PP Mary
16：20-17：00 AI-GYM健身器材體驗
(第二階段報名繳費、進行測量及領取報名禮)
三、總監盃增肌減脂競賽啟動儀式
1.時間：113年10月5日10：00-17：00(依現場實際規劃時間為準)
2.地點：內湖美堤公園DEI扶輪日健康促進專區(112-120攤位)
3.流程：略(依大會現場實際規劃流程為準)
四、注意事項
1.先前已經預約報名的參賽社友，煩請務必把握出席總監盃增肌減脂競賽說明會及啟動儀式現場進行繳費及數據測量，並領取報名禮(會後不補發)。
2.報名費用500元/人，除了可參加地區規劃的相關課程及專業健康諮詢外，還有致贈實用精美報名禮，獲得優勝者還有豐厚獎金、總監獎勵及健康體態喔！
3. 本次競賽為了鼓勵大家提早開始準備，特別規劃早鳥預約報名機制，並成立『增肌減脂競賽共伴共好』群組，一起互相勉勵打氣，共同成長進步。
4.線上線下可同步報名(至10/14截止)，線上報名完成請務必到指定地點進行數據量測，線上預約報名連結 https://forms.gle/ZPJV8Mt26wFvrqxE7
地區總監 劉影梅 DG Healthy
服務計畫主委 姜幸麟 DGN Computer
社區服務主委 陳素貞 VDS Susan
扶輪日主委 李日益 PP Plasma
健康促進主委 林學賢 PP Daniel
出席9/21總監盃增肌減脂競賽說明會 回 函 __________________扶輪社
請於113年9月19日前回傳地區E-mail: ri3481@hibox.biz (方便統計9/21出席人數及準備報名禮數量)
Ref.No.:HL- 045
受文者：各扶輪社社長
副 本：前總監、總監當選人、總監提名人、各分區助理總監、地區秘書長、地區獎勵計畫主委
主 旨：敬邀參加贊助2024-25年度「健康永續呷佰二」總監盃增肌減脂競賽，可獲得總監多項獎項。
說 明：
一、相關活動細節請參考國際扶輪3481地區2024-2025年度「健康永續呷佰二」總監盃增肌減脂競賽計劃書(如附件)
二、懇請各社予以支持贊助新台幣（下同)4,000元為共同主辦社（總監獎項1克拉)，此為今年總監為提升扶輪人及家人的健康素質，特辦理的增肌減脂競賽計劃，並配合國際扶輪3481地區2024-25年度口號「神奇扶輪、無限可能、鑽石團隊、六六大順」主張，搭配地區年度活動時程，來進行健康促進活動之相關規劃與執行，期盼在國際扶輪120周年慶典上展現所有社友的努力成果，以落實推動健康扶輪之目標。。
三、其他關於報名及收費方式(報名費500元/人採現場收費，團體則統一由各社代收)、訓練課程規劃(原則上由各分區自主規劃課程，也可參加地區的講座或官網的線上影音課程)、競賽規則及獎勵機制等，請詳參計畫書。
四、本次競賽為了鼓勵大家提早開始準備，特別規劃早鳥預約報名機制，並成立『增肌減脂競賽共伴共好』群組，一起互相勉勵打氣，共同成長進步。主辦單位將評分，設立獎項以資鼓勵。
五、表揚部分：2025年5月10日假地區年會(圓山飯店)接受總監頒獎。
六、請各社利用回函回覆贊助項目並於113年10月31日前將款項匯入下列帳號:
銀行:玉山銀行 復興分行
帳戶:國際扶輪3481地區
帳號:0303-940-028071
六、希請各社於113年10月14日前鼓勵社友積極報名參加。
七、相關配合及行前準備事項，會再行文各社。
地區總監 劉影梅 DG Healthy
服務計畫主委 姜幸麟 DGN Computer
社區服務主委 陳素貞 VDS Susan
扶輪日主委 李日益 PP Plasma